Ansiedade e pânico
Compreender o que está a acontecer e recuperar segurança no dia a dia.
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Eduardo Esteves de CastroPsicólogo Clínico e da SaúdeMarcar por emailPsicologia clínica · Póvoa de Varzim
Acompanhamento psicológico de crianças, adolescentes e adultos, com uma abordagem próxima, confidencial e adaptada à sua história.
Consultas gratuitas dos 12 aos 35 anos
Integro a lista de psicólogos aderentes ao Cheque Cuida-te — Psicologia, uma medida do IPDJ que permite a jovens dos 12 aos 35 anos aceder a consultas gratuitas de psicologia.
Como posso ajudar
Às vezes existe um nome para o que sentimos. Outras vezes, apenas sabemos que já não queremos continuar da mesma forma.
Compreender o que está a acontecer e recuperar segurança no dia a dia.
Marcar por email →Apoio em períodos de tristeza, desmotivação ou maior fragilidade emocional.
Marcar por email →Avaliação e acompanhamento ajustados à idade, em diálogo com a família.
Marcar por email →Um espaço para trabalhar padrões, comunicação e momentos de mudança.
Marcar por email →Decisões escolares e profissionais com mais clareza e conhecimento pessoal.
Marcar por email →Uma leitura cuidada das necessidades e dos próximos passos possíveis.
Marcar por email →Sobre mim
Eduardo Esteves de Castro, psicólogo clínico e da saúde. Há mais de duas décadas a acompanhar pessoas em diferentes fases da vida.
O meu trabalho parte de uma ideia simples: cada pessoa precisa de ser compreendida no seu contexto. A consulta é um espaço de escuta, reflexão e mudança — com respeito pelo seu ritmo e pelos seus objetivos.
O primeiro passo
Partilhe, sem compromisso, o motivo pelo qual procura apoio.
Conversamos sobre o que está a viver e definimos objetivos realistas.
Construímos um percurso à sua medida, com ritmo e revisão regular.
Consultas presenciais
Atendimento por marcação para crianças, adolescentes e adultos. Na primeira consulta, conversamos sobre o que o traz e esclarecemos todas as dúvidas.
Clínica S. José de RibamarAgenda e marcações
Questões frequentes
Não é necessário esperar por uma crise. Se uma dificuldade emocional está a afetar o seu bem-estar, relações, trabalho ou estudos, uma primeira conversa pode ajudar a clarificar o caminho.
Depende das necessidades e objetivos de cada pessoa. O plano e a frequência são conversados consigo e revistos ao longo do processo.
Sim. O acompanhamento psicológico respeita o dever de confidencialidade e os princípios éticos e deontológicos da profissão.